Cours de Tai Chi Chuan et Qi Qong à Brières
QI QONG et TAI JI QUAN Santé, bien-être et paix intérieure PROGRAMME Les séances d’1h30 conjuguent préparation du corps (Nei Gong), préparation du souffle (Qi Qong), et Tai Ji Quan. L’année se déroulera au rythme des saisons et des éléments chinois (Terre, Métal, Eau, Bois, Feu), chaque étape apportera son lot d’exercices spécifiques et participera […]
